Bí quyết làm đẹp đúng nghĩa từ dưa chuột

Dưa chuột từ lâu đã trở thành thực phẩm quen thuộc trong tủ lạnh nhiều gia đình vì  có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, tính đa năng trong việc làm nguyên liệu chế biến, trình bày các món ăn và đặc biệt là trợ thủ đắc lực cho việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Đã rất nhiều chị em biết sử dụng dưa chuột để làm tăng thêm vẻ đẹp làn da, vóc dáng của chính mình nhưng cách làm đẹp da từ dưa chuột hiệu quả nhất thì không phải ai cũng biết đâu nhé.

Làm đẹp da từ việc ăn dưa chuột đều đặn mỗi ngày

Dưa chuột là thực phẩm có chứa rất nhiều các loại dưỡng chất cần thiết, tốt cho vẻ đẹp làn da đặc biệt là nước (chiếm đến 90%), vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin V3, vitamin B5, vitamin B6, folic acid, vitamin C, canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, kẽm,…chính vì vậy chỉ cần bạn ăn dưa chuộtđều đặn mỗi ngày cũng là cách làm đẹp da với dưa chuột ngay từ bên trong cực kỳ hiệu quả rồi. Với thực phẩm này, bạn có thể ăn tươi, làm nước ép, hay sử dụng làm nguyên liệu chế biến các món gỏi, các món trộn từ dưa chuột rất thơm ngon, hấp dẫn và lạ miệng đấy nhé.

Read more »