Tìm lại sự tự tin của chính mình

Khi đi phỏng vấn, sự tự tin sẽ giúp bạn xin được việc. Hãy tưởng tượng có 2 ứng viên được phỏng vấn, một người thì tự tin, quả quyết, còn người kia thì rất lo lắng. Dĩ nhiên người thứ nhất sẽ có ưu thế hơn. Không ai có được tự tin chỉ qua một đêm, mà đó là cả một quá trình, nhưng mọi người có thể đạt được nếu họ cố gắng. Những cách sau đây sẽ giúp bạn tự tin hơn:

1. Thích chính mình

Bước đầu tiên để tự tin hơn là phải chấp nhận và yêu thích bản thân. Bạn nên liệt kê tất cả những đặc điểm tích cực và điểm mạnh của mình trên một tờ giấy hoặc quyển sổ. Bằng cách này, bạn sẽ tự nhắc nhở rằng mình cũng có rất nhiều tố chất đáng quý như những người khác. Từ đó, bạn sẽ yêu thích bản thân và cảm thấy tự tin hơn nhiều.

Read more »

Read more »

Sống đẹp: Nghệ thuật sống

Một anh tài xế xe tải làm công việc thường ngày giao hàng cho một bệnh viện tâm thần, đang đậu xe bên cạnh một ống cống nước. Lúc chuẩn bị rời bệnh viện, anh nhận thấy có một bánh xe bị xì hơi.

Anh kích chiếc xe tải lên và tháo bánh xe xì hơi để thay vào đó một bánh xe dự phòng.

Lúc sắp sửa gắn bánh xe mới vào, đột nhiên anh làm rơi cả bốn chiếc bù lon xuống ống cống nước.

Anh không thể nào vớt những chiếc bù lon ra khỏi ống cống được, và bắt đầu hoảng lên vì không biết phải làm gì.

Ngay lúc đó, một bệnh nhân đi ngang qua và hỏi anh tài xế tại sao trông anh có vẻ hốt hoảng như vậy.

Read more »

Read more »

Bước đầu của tình thương, lòng xót thương

Tại làng kia, trong một gia đình nọ có ông cụ già sống với con trai, nàng dâu và hai đứa cháu nội lên 8 và 6 tuổi. Cụ già, mắt đã kéo màng, chỉ trông thấy lờ mờ, tai gần như điếc và hai đầu gối thường rung chạm vào nhau. Không trách gì mỗi lần ngồi vào bàn cơm với con cháu cụ thường ăn uống vụng về, con trai và con dâu rất lấy làm khó chịu và xấu hổ, nên sau cùng họ quyết định cho cụ ngồi ăn một mình trong góc nhà gần lò sưởi. Nàng dâu chỉ cho cụ một muôi cháo trong cái chén bằng sành cũ kỹ. Cụ già chỉ biết tủi thân mắt đẫm lệ nhìn con cháu vui vẻ ở bàn cơm.

Rồi một hôm vì quá yếu, hai tay run rẩy không cầm nổi chén cháo trên tay nên đánh rớt xuống sàn nhà vỡ tan từng mảnh. Nàng dâu không tiếc lời xỉ vả, lại còn nỡ lòng mua cho cụ một cái chén bằng gỗ chỉ đáng mấy xu mà thôi. Cụ già chỉ biết tủi thân an phận thở dài nhưng không một lời ca thán. 

  Rồi một bữa nọ, hai đứa cháu nội ra cười chơi nhặt những mành sảnh từ chén cơm mẻ của ông nội đã trượt tay đánh vỡ. Suốt buổi hai anh em hý hoáy tìm cách dính những mảnh sành lại với nhau. Ba má em tìm chúng quanh nhà, sau cùng mới thấy hai anh em ngồi chơi ngoài góc vườn. Thấy vậy ba em hỏi:

Read more »

Read more »

Làm sao để có thể nói chuyện với người mà mình không thích

Chúng ta thường có thói quen nói chuyện với người mình thích và cảm thấy vô cùng khó chịu, ngột ngạt nếu phải “tiếp chuyện” với một người mà mình không ưa?

Read more »

Read more »

Sống an lạc trọn vẹn 365 ngày

An lạc là gì? Chúng ta tìm an lạc ở đâu? Con đường an lạc có ở quá xa mỗi người không? Đó là những câu hỏi nhiều người đã và đang đi tìm giải đáp. Trong bài thuyết trình của Sư Cô, nhiều luận điểm được đưa ra giúp khán giả nhận định phương cách để tìm an lạc ngay chính trong tâm hồn, trong trái tim mình, như: cần đổi mới - canh tân tâm hồn và lối sống; biết từ bỏ tham - sân - si; sống có niềm tin và niềm tin phải có trí tuệ... Nhưng điều đáng nói hơn cả là ta biết đón nhận, chấp nhận cuộc sống, biết nhìn mọi sự dưới lăng kính tích cực và tri ân tất cả.

1. Chuyển hóa sự đau khổ

Trong cuộc sống, không ai không có những đau khổ riêng. Điều quan trọng là chúng ta biết chuyển hóa nó, chấp nhận nó một cách vui vẻ thì sự an lạc sẽ ngự trị trong lòng ta.

Để chuyển hóa được sự khổ đau, con người phải nhờ vào sự tu tập mỗi ngày. Nói như câu danh ngôn: "Cuộc đời phải đâu là chờ đợi bão tố qua đi. Đời là học cách nhảy múa trong mưa." (Vivian Greene).

Read more »

Read more »

Những câu nói chí lý và ý nghĩa trong cuộc sống

- Lời xin lỗi không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn sai và nguời

kia đúng.

Điều ấy chỉ có nghĩa rắng bạn coi trọng mối quan hệ với người ấy

hơn cái tôi của bạn mà thôi.

Read more »

Read more »

Làm sao để giải thoát được sự cô đơn trong tâm hồn

Những bí kíp dưới đây sẽ giúp bạn đón nhận nỗi cô đơn và tiễn biệt nó một cách dễ dàng nhất.

Read more »

Read more »

Bài học cuộc sống : Kẻ Trộm dạy con làm người

Xưa có một tên đạo chích rất lành nghề, một hôm, con trai lão ngỏ ý muốn học nghề của cha. Vốn biết đây là một việc xấu nên người cha không muốn con nối nghiệp nhưng khuyên thế nào cậu con trai cũng không từ bỏ ý định. Một hôm, tên ăn trộm nghĩ ra kế liền dẫn con đi với lý do để… thực tập.

Hai cha con đến một nhà giàu có, đánh bả cho lũ chó chết mê mệt xong, đạo chích đào ngạch, khoét vách dắt con chui vào nhà.

Cả nhà ngủ say như chết. Tên trộm thấy một cái rương to còn trống bèn giở nắp rương bảo con:

– Con chui vào đây, hốt hết đồ đạc bỏ vào bao cho cha.

Thằng con y lời, đạo chích liền đóng nắp gài khóa lại… rồi lẻn ra khỏi nhà, hô hoán lên ầm ĩ:

– Ăn trộm! Ăn trộm!

Chủ nhà bừng tỉnh, thấy nhà bị khoét vách, dáo dác tìm kiếm hồi lâu, không thấy động tĩnh liền đi ngủ lại. Con trai đạo chích nằm chết điếng trong rương, tái tê vì sợ và giận cha khôn tả.

Hồi lâu hắn nghĩ ra một kế thoát thân, bèn lấy tay cào sột soạt vào thành rương và giả tiếng chuột kêu ‘chít… chít…’ để đánh lừa chủ nhà. Nghe chuột kêu, chủ nhà vội thức giấc, đốt đèn mở rương đuổi chuột.

Read more »

Read more »

Bí quyết bỏ thuốc lá nhanh

Bạn đang muốn loại trừ thói quen thường xuyên hút thuốc? Những cách dưới đây sẽ giúp bạn bỏ được thuốc. 

Quyết định dừng

Ban đầu, hãy tự đả thông tư tưởng cho mình và trả lời được câu hỏi tại sao mình lại phải bỏ thuốc lá? 

- Sức khoẻ của chính bạn. Không hút thuốc lá tức là giảm thiểu đáng kể rủi ro mắc các loại bệnh ung thư và sức khoẻ sẽ tăng lên đáng kể so với khi còn hút thuốc. 

Read more »

Read more »

Làm sao có thể lấy lại sự tự tin đã mất

Tự tin không phải là đặc tính bẩm sinh của con nguời. Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn thành công hơn trong việc đối mặt với người khác và hoàn thành tốt những công việc mà bạn đảm nhận.

1. Không nên lảng tránh cái nhìn của người khác

Rất nhiều lần, khi người nào đó hướng ánh mắt về phía bạn, bạn sẽ lập tức nhìn xuống hoặc quay đầu đi nơi khác. Hãy thôi đừng lảng tránh cái nhìn của người khác nữa!

Người ta giao tiếp với nhau đâu chỉ bằng lời nói, cảm xúc của cả bạn và người đối thoại đều rất quan trọng. Tất nhiên đừng làm điều gì quá quắt và cũng đừng tìm mọi cách nhìn chòng chọc vào mặt người nói chuyện với mình. 

2. Biến nỗi sợ thành hành động

Read more »

Read more »

Hạt giống tâm hôn : Phút nhìn lại mình

Hạt giống tâm hôn : Phút nhìn lại mình

Read more »

kỹ năng : Điều phối cảm xúc trong giao tiếp

Sự thông minh là điều quan trọng tạo nên thành đạt cho một con người, nhưng khả năng kiềm chế cảm xúc mới là điều quan trọng nhất. Bởi những hành vi bốc đồng, khả năng tập trung và cưỡng lại ham muốn nhất thời cũng như sự chấp nhặt, tức giận, bất ổn… trong quan hệ giao tiếp có tác động rất lớn đến mức thu nhập và địa vị xã hội.

kỹ năng : Điều phối cảm xúc trong giao tiếp

Read more »

Read more »

9 kỹ năng giao tiếp bạn không thể bỏ qua

9. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể

ngon ngu co the1 10 bí quyết giúp bạn cải thiện kỹ năng giao tiếp hiệu quả

Bạn muốn trao đổi một cách cởi mở, chia sẻ tuy nhiên bạn lại luôn khoanh tay lại trước ngực; bạn nói rằng bạn đang lắng nghe nhưng bạn vẫn chưa rời mắt khỏi điện thoại của mình. Đó là những ám hiệu không bằng lời hay cũng không được viết ra nhưng nó lại nói lên được rất nhiều thứ.

9 kỹ năng giao tiếp bạn không thể  bỏ qua

Read more »

Read more »

9 kỹ năng thành công trong giao tiếp

Để tìm được một công việc ưng ý trong thời điểm kinh tế khó khăn hiện nay không hề đơn giản. Ngoài trình độ chuyên môn và kinh nghiệm, hầu hết các nhà tuyển dụng đều ưu tiên các ứng viên có nhiều “kỹ năng mền”. Dưới đây là 10 kỹ năng mà bạn nên cải thiện nếu muốn được thăng tiến nhanh chóng trong sự nghiệp.

Read more »

Read more »

Bạn hiểu gì về kỹ năng giao tiếp

Giao tiếp đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Giao tiếp tốt giúp chúng ta xây dựng và duy trì những mối quan hệ hữu ích, thành công trong công việc, xây dựng một hình ảnh cá nhân ấn tượng, cũng như đạt được những mục đích trong cuộc sống. Và đối với bạn, kỹ năng giao tiếp có thể được dùng trong một số trường hợp quan trọng sau:

Read more »

Read more »

Những kỹ năng mềm dấu kín bạn nên biết

Thế nào là những kỹ năng “mềm”?

Kỹ năng “mềm” là những kỹ năng thuộc về con người, không mang tính chuyên môn, không thể sờ nắm, không phải là kỹ năng cá tính đặc biệt. Ngược lại là những kỹ năng “cứng” thường xuất hiện trên CV của bạn, bao gồm học vấn, kinh nghiệm và sự thành thạo về chuyên môn.

Bạn có phải là một người dễ chịu? Tận tâm? Bạn giao tiếp khéo léo? Bạn giải quyết các vấn đề hiệu quả? Đây chính là các dạng câu hỏi được đặt ra nhằm khám phá các kỹ năng “mềm” của bạn.

Read more »

Read more »

Bí quyết dấu mặt qua vòng phỏng vấn

Để thành công, bạn cần có sự trù tính trước thay vì trả lời một cách thụ động. Mục tiêu của bạn chính là nhấn mạnh rằng những kinh nghiệm bạn có phù hợp nhất với yêu cầu của công việc, đó là điều mà mỗi cuộc phỏng vấn đều mong đợi ở các ứng viên.

Read more »

Read more »

4 kỹ năng sống giúp bạn hạnh phúc hơn

Công việc chưa thăng tiến, tình cảm không như ý muốn…? Bạn có thể thay đổi tất tần tật điều đó để hoàn thiện cuộc sống của mình. Women’s Health sẽ mách bạn những chiến lược để thực hiện điều này.

Read more »

Read more »

5 Bí quyết đề trở thành người tự tin

Người ta thường nói: Tự tin là dành được 50% thành công, vì thế, tự tin là điều hết sức cần thiết để mỗi con người có thể dành được thành công trong cuộc sống, sự nghiệp... Có thể nói, tự tin có nghĩa là chúng ta tin tưởng vào chính bản thân mình, tin vào sự lựa chọn của chính mình, hài lòng với những thành quả và mối quan hệ mình đạt được. 

Sau đây là 5 cách để bạn có thể tự tin hơn trong mọi tình huống:

Read more »

Read more »

10 điều bạn không nên chia sẽ trên facebook ?

Dưới đây là 10 điều không nên chia sẽ trên mạng xã hội,  giúp bạn có thể kiểm soát tốt hình ảnh của mình trong mắt bạn bè trên mạng xã hội:

Read more »

Read more »